På torsdagar kl.10-11 erbjuder föreningen Fyrhuset gymnastik för seniorer - men man är välkommen att vara med oavsett ålder.

Gymnastiken kostar 20kr/gång som man betalar på plats och som vi använder att köpa redskap för.

Ha på dig kläder och inneskor att kunna röra dig i.

Passen leds av Margareta Sturzenbecker (Duddu) och är inriktade på:

Rörlighet och flexibilitet

Styrka - statisk och dynamisk

Explosivitet

Koordination

"Gliaträning" (finkoordination)

Ingen föranmälan krävs.

VÄLKOMMEN!

Hittar du något fel på hemsidan? Skicka ett mail till info@foreningenfyrhuset.se och beskriv felet. Tack för hjälpen!

Copyright © All Rights Reserved.